A Rota do Vale é um percurso linear (18,8 km), com duas portas de entrada, que pode ser iniciado no Largo da Nogueira, na aldeia de Vila de Muros, ou nas Portas de Montemuro, junto da capela das Portas. Desenrola-se num dos vales mais bonitos de Portugal e ao longo de um dos rios mais limpos da Europa - o rio Bestança. Este percurso conduz-nos por locais de elevado interesse paisagístico, cultural e arquitetónico, tais como: o prado do Bestança; a ribeira de Tendais; o rio Bestança; a ponte de Soutelo; a eira comunitária de Bustelo; a serra de Montemuro; a capela e muralha das Portas de Montemuro.